よくある質問
ご入会を考えている方へ
Q. セミパーソナルってなんですか？
セミパーソナルは、トレーナーが2～3人の少人数グループに対して指導を行うトレーニングジムです。パーソナルトレーニングとグループトレーニングの良いところを融合させた、近年注目を集めているトレーニング方法です。
そこで、バディトレでは、最大6名までの少人数制で、お客様一人ひとりに寄り添ったトレーニングを提供しています。トレーナーがお客様の目標や体力レベルに合わせて、最適なトレーニングメニューを作成し、丁寧に指導します。また、グループ内で互いに励まし合い、モチベーションを維持できるのもセミパーソナルの魅力です。HIITという1人では絶対に達成しきれない負荷を心拍可視化して行い、高い効果を得られることも強みです。
Q. 身体作り、マラソンなどダイエット以外の目的でも大丈夫ですか？
はい、もちろん大丈夫です。バディトレでは、ダイエット以外にも、体力向上、筋力アップ、運動不足解消、スポーツパフォーマンス向上など、様々な目的に合わせたトレーニングを提供しています。むしろ体調改善や集中して働けるようになった！という声を多くいただきます。
Q. パーソナルトレーナーや完全個室マンツーマンレッスンとはなんでしょうか？
パーソナルトレーニングは、トレーナーと一対一でトレーニングを行う方法です。完全個室で行われるため、プライバシーが守られ、周りを気にせずトレーニングに集中することができます。
バディトレでは、完全個室マンツーマンレッスンもオプションとしてご用意しております。より個別性の高いトレーニングを求める方におすすめです。
Q. トレーナーを変えてもらうことは可能ですか？
はい、可能です。バディトレでは、複数名のトレーナーが在籍しており、お客様との相性や目標に合わせてトレーナーをクラスによって、選ぶことができます。もし、担当トレーナーとの相性が合わないと感じた場合は、遠慮なくお申し付けください。
Q. 女性(トレーナー)スタッフはいらっしゃいますか？
はい、もちろんいらっしゃいます。バディトレでは、女性トレーナーも複数名在籍しております。女性ならではの視点からアドバイスを受けることもできますので、女性の方でも安心してご利用いただけます。
Q. 1回のトレーニングは何分ぐらいですか？
1回のトレーニング時間は、45分程度です。トレーニング内容やお客様の体力レベルによって、多少前後する場合があります。
Q. 更衣室はありますか？
はい、ございます。全店舗に、更衣室を完備しております。トレーニング後も快適にお過ごしいただけます。
Q. 初回体験の持ち物は？
初回体験は、動きやすい服装とタオル、をご持参ください。裸足で構いません。その他、お飲み物やお化粧品などが必要であれば、ご持参ください。
Q. 運動不足でも大丈夫ですか？ついていける気がしないです
はい、大丈夫です。バディトレは、運動初心者の方でも安心してご利用いただけるよう、お客様の体力レベルに合わせたトレーニングメニューを作成しております。トレーナーが丁寧に指導しますので、無理なくトレーニングを続けることができます。
Q. 入会金に含まれるものを教えてください
入会金には、以下のものが含まれます。
- 入会金
- トレーニングシャツ
- 初回パーソナルコーチング
- オンライン用ウェブカメラレンズ
ご利用中の会員さま
Q. 恵比寿と本郷など、複数店舗は利用可能ですか？
はい、可能です。バディトレは、恵比寿店と本郷店に加え、現在複数店舗展開しております。全店舗で共通のチケットがご利用いただけますので、お仕事やご自宅の近くにある店舗を自由に利用することができます。
Q. 会員のイベント情報はどこで手に入りますか？
会員様の皆様には、公式LINEとfacebookにてイベント情報をお届けしております。また、各店舗の掲示板やホームページでもイベント情報をご確認いただけます。
Q. 当日キャンセルは可能ですか？キャンセル料などはかかりますか？
当日キャンセルも開始までならばいつでもお受けしております。また、パーソナルトレーニングに関しては、キャンセルの場合は、前日までにご連絡ください。当日キャンセルされた場合は、キャンセル料が発生いたしますので、あらかじめご了承ください。
Q. 参加者が1人の場合はどうなりますか？
参加者が1名の場合でも、通常通りトレーニングを行います。マンツーマンレッスンに近い形で、より個別性の高いトレーニングを提供することができます。
Q. 食事指導は受けられますか？
はい、オプションとして食事指導を受けることができます。トレーナーがお客様の目標や体質に合わせた食事プランを作成し、アドバイスを行います。
Q. トレーナーの指名はできますか？
はい、可能です。ただし、指名制度のご利用には、別途料金がかかります。詳しくはスタッフにお尋ねください。
トレーニングについて
Q. 手ぶらで参加は可能ですか？ ウェアのレンタルはありますか？
はい、可能です。バディトレでは、レンタルウェアをご用意しておりますので、手ぶらでご参加いただけます。レンタルウェアは、動きやすく速乾性の高い素材を使用しており、快適にトレーニングすることができます。
Q. 大体週に何回行けば効果を感じますか？
週に2～3回程度のトレーニングが理想です。ただし、お客様の目標や体力レベルによって、効果を感じる頻度は異なります。トレーナーにご相談ください。
Q. 朝早くや、夜遅くでもトレーニングできますか?
はい、可能です。バディトレは、早朝や夜遅い時間帯でもトレーニングすることができます。お客様のライフスタイルに合わせて、通いやすい時間帯をお選びください。
Q. トレーニングを行うベストな頻度はどれくらいですか？
トレーニングを行うベストな頻度は、個人差があります。一般的には、週に2～3回程度が理想とされています。ただし、運動初心者の方や体力に自信がない方は、週に1回のトレーニングから始めるのも良いでしょう。カウンセリングであなたにとっての理想を決めることが可能です。
Q. トレーニングに必要な持ち物はなんですか?
トレーニングに必要な持ち物は、以下の通りです。
- ウェア
- タオル
Q. どんなマシンや運動メニューがありますか？
バディトレでは、様々なトレーニングギアと運動メニューをご用意しております。お客様の目標や体力レベルに合わせて、最適なメニューを提案いたします。
主なマシン:
- TRX
- メディスンボール
- バンド
- スモールボール
- etc
主な運動メニュー:
- 筋力トレーニング
- 有酸素運動
- ストレッチ
- 瞑想
- TABATAプロトコル
各種お手続き
Q. お支払い方法は変えられますか?
はい、可能です。バディトレでは、以下の支払い方法をご用意しております。
- クレジットカード
- 銀行振込
Q. まとめ払い、請求書などの発行は可能ですか？
はい、可能です。まとめ払いをご希望の場合は、スタッフにお申し付けください。また、請求書のご発行も承っております。法人様もお気兼ねなくご相談ください。
Q. 仕事の都合で、休会をしたいです
はい、可能です。バディトレでは、会員様の事情に合わせて、休会制度を設けております。休会期間中の月会費は免除されますので、ご安心ください。公式LINEより受け付けております。
Q. プランを変更したいです
はい、可能です。プランの変更は、いつでもお受けしております。ご希望のプランをお申し付けください。
Q. 退会のお申し込みはどこでできますか？
退会のお申し込みは、公式LINEより受け付けております。退会手続きには、5日ほどの期間がかかりますので、ご注意ください。引き落とし5日前より承ります。
Q. 月会費決済のタイミングは？
月会費のお支払いは、入会時期によって異なります。
その他
Q. バディトレの強みは何ですか？
バディトレの強みは、以下の通りです。
- 少人数制で、お客様一人ひとりに寄り添ったトレーニングを提供
- 経験豊富なトレーナーが、お客様の目標達成をサポート
- 最新のIoTデバイスを用いた、科学的トレーニング
- アットホームな雰囲気で、楽しくトレーニングできる
- 料金プランが豊富で、ニーズに合わせたプランを選べる
Q. 無料体験はできますか？
はい、可能です。バディトレでは、無料体験を実施しております。無料体験では、実際のトレーニングを体験することができますので、ぜひお気軽にお申し込みください。
Q. バディトレの店舗はどこにありますか？
バディトレの店舗は、現在以下の場所にございます。
- 恵比寿店
- 本郷店
- 成城学園前店
Q. バディトレについてもっと詳しく知りたいです。
バディトレについてもっと詳しく知りたい場合は、バディトレのホームページをご覧ください。また、各店舗のスタッフにもお気軽にお尋ねください。
バディトレホームページ:https://buddy-training.com/
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
バディトレは、お客様一人ひとりの目標達成をサポートするために、全力で取り組んでおります。
ぜひバディトレで、理想の体を目指してください。