ABOUT
- バディトレとは -
身体感覚を研ぎ澄ます、ライフスタイルを『鍛える』ワークアウトプログラム
近年潮流のパーソナルトレーニングジムとは異なり、短期間で体脂肪を落とし、筋量を増加させることが主目的ではありません。あなたのライフスタイルを鍛え、人生100年時代に耐えうる一生の身体を半年でご提供させていただくプログラム。それが「バディトレ」です。
バディトレ代表 星野雄三
FEATURES
- 特徴 -
バディトレは、生活習慣そのものを変化させます。
ハードなワークアウトプログラムを半年以上続けられるには、理由があります。
仲間と鍛える
ハードなプログラムでも仲間と一緒なら乗り越えることができる
毎日の食生活をサポート
LINEグループでの食事アドバイスやサプリメントの提供、定期的な肉会等、あなたの食生活を徹底的にサポートいたします
科学的知見に基づいたメソッド
東京大学筋生理学修士号の代表星野考案プログラム
SERVICES
- サービス -
バディトレは、5つのサービスをお客様ごとに最適なバランスと内容で提供致します
TEAM
仲間と共に鍛え合う
力、バランス力、身体の統合性、柔軟性、体幹、そして体の安定性を効果的に”TEAM”で鍛えていきます。お互い、ヘルプしあいながら鍛えることで、どのような鍛え方が効果的かを理解することができます。また、話題のHIIT（高強度インターバルトレーニング）で行うことで、筋肉を失わずに脂肪をエネルギー源として効率よく使うことができ、有酸素運動の６倍の効果と言われております。
PERSONAL
マンツーマンで徹底的に
“TEAM”では補えない、個別の目的に合わせたトレーニングをこちらで行います。一対一のトレーニングなので、自分のペース、体力、筋力に合った、トレーニングを行うことが可能です。ダンベルやバーベルを用いたトレーニングと、フォーム改善などの指導を行い、トレーニングの基礎知識なども伝授します。
DIETRY ADVICE
徹底的な食事管理
各人の目的に合わせて、担当トレーナーがアドバイスを行っていきます。筋肉をつけたい人、減量をしたい人、健康になりたい人、それぞれの目的に合わせた指導を行っていきます。
SEMINAR
正しい知識でボディメイク
バディトレは一時的なダイエットの成功ではなく、「いつでも自分の望むボディメイクができる」ことをゴールとします。したがって正しい知識を得て、自分で痩せたいときに痩せられるようになるのが理想です。そのために、定期的にメンバー限定で、栄養学、トレーニング理論、パフォーマンスアップなどのセミナーコンテンツを随時配信していきます。
EVENT
コミュニティ形成
日々のダイエットのストレスからの解放と、コミュニティの絆を深める為、バディトレ部では、定期的に 「肉会」「BBQ」「登山」 などのユニークな企画も随時開催していきます。
PRICE
- 料金 -
目標に合わせて、３コースそれぞれ6ヶ月と12ヶ月のプランでご用意しています。
※すべて税抜表示です（2019年1月改定）
BASIC COURSE
300,000円／6ヶ月
400,000円／12ヶ月
ライフスタイルをアップデートすることを決意したあなたへ
バディトレーニング（月8回）
パーソナルトレーニング（月1回）
カウンセリング（月1回）
食事指導アドバイス(常時)
スタートアップサプリメント進呈
ADVANCE COURSE
400,000円／6ヶ月
500,000円／12ヶ月
生活習慣を鍛え、個別の動きにフォーカスをし、パフォーマンスアップしたいあなたへ
バディトレーニング（月8回）
パーソナルトレーニング（月2回）
カウンセリング（月1回）
食事指導アドバイス(常時)
スタートアップサプリメント進呈
グルタミン、カルニチン進呈
ELITE COURSE
500,000円／6ヶ月
600,000円／12ヶ月
肉体・生活・意識、全てを丸ごとアップデートしたいあなたへ
バディトレーニング（月8回）
パーソナルトレーニング（月4回）
カウンセリング（月1回）
食事指導アドバイス(常時)
スタートアップサプリメント進呈
グルタミン、カルニチン進呈
HMB進呈
SUPPLEMENTS
- サプリメント -
ボディメイクに欠かせない高品質なサプリメントを低価格でご用意してます
バディトレプロテインパウダー
PROTAIN POWDER
¥4,800
バディトレプロテインパウダー
PROTAIN POWDER
¥4,800
バディトレプロテインパウダー
PROTAIN POWDER
¥4,800
BLOG
- ブログ -
ACCESS
- アクセス -
〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目２−１ 恵比寿マンション508
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SCHEDULE
- スケジュール-