S
2024-09-01
キツすぎず楽すぎずでとても楽しかったです！
m y
2024-09-01
大変疲れましたが、楽しく運動できました！
anna
2024-09-01
初めて体験させていただいたのですが、短い時間でいっぱい汗をかけてスッキリしました！
yusuke chiba
2024-09-01
45分間の中で最高で最大の効率的にトレーニングできました！
トレーナーの方も素敵な方で姿勢を教えてくれたり、休憩を挟んでくれたりととても良かったです
トレーナーの方も素敵な方で姿勢を教えてくれたり、休憩を挟んでくれたりととても良かったです
Shiho Okada
2024-08-31
バディトレでHIITトレーニングをすると、頭も心もすっきりして爽やかな気持ちになります。PCやスマホで疲れた脳と目をリフレッシュできるので、体力がつき、暮らしのパフォーマンスが上がります。汗を自然とかき、酸素をしっかり吸って吐くので、体調も肌の調子もよくなります。ハードなトレーニングかもしれませんが、トレーナーの方が適切に指導してくださるので、女性会員も多い印象があります。
セミパーソナルで、いい会員さんが多いので、程よい距離感のコミュニティの力もあいまって継続して通うことができています。
セミパーソナルで、いい会員さんが多いので、程よい距離感のコミュニティの力もあいまって継続して通うことができています。
S K (konchi)
2024-08-31
マルヤママオ
2024-08-30
一年以上通わせていただいています。トレーナーさんとの距離も近く、目標設定を細かくしていただけるのでモチベーションを保てます。また、クライミングやスパルタンレースなど、ジムにとどまらずコミュニティが出来上がってきているので継続しやすいです。
いつもありがとうございます。
いつもありがとうございます。
岡澤修平
2024-08-30
体力不足の解消とダイエット目的で参加しました。最初はついていくのにも必死でしたが、通っているうちに体力がついてきた実感があります。メンバーのみなさんもフレンドリーで、短時間で集中して追い込めるので、楽しく効率的に体を鍛えられていると感じています。
矢吹博和
2024-08-29
バディトレ体験会に参加しましま。HIITらしきものはマラソンの練習でTABATAなどやったことありましたが、濃厚な45分間を過ごしました。トレーナー含め6人で参加。体験会は私含め２名。最初に腕に心拍計をとりつけ.自己紹介してスタートです。前方のディスプレイには全員の心拍数が正直され、20秒-30秒の筋トレと10秒の休憩を繰り返します。最後のバービージャンプ2分間は後半足が動かなかった。終わったらフルマラソン走ったみたいに足がプルプルでした。お尻も張りまくって、帰りは駅まで歩くのがつらかった。本当にいい体験でした。これがHIITなのね。ランニングのインターバルトレーニングよりつらかった。これはきたえられますね。
