ABOUT
- バディトレとは -
ひとと出会って共に鍛える、渋谷発ソーシャルフィットネス。現代人の、疲れない「肉体」をつくるために、モチベーションへコミットメント。
わたしは「筋肉体操」の谷本氏や「自重筋トレ100」の比嘉氏と東京大学大学院の石井直方研究室で筋生理学の修士号を修めました。そこで培った生理学的に知見に加えて、行動科学の見地からも「どうすれば運動習慣を維持できるのか」ということを長年検討し、設計したのが、バディトレという複数人で行うフィットネスです。
バディトレは、
・精神・身体の原因不明の疲れがとれる
・無理せず自然に継続できる
からこそ、忙しく働くあなたのためのフィットネスです。
「ソーシャルフィットネス」を志すわたしたちのバディトレは、ひとりで孤独に運動するのではなく、メンバーの自然なつながりのなかで、緻密に設計されたワークアウトプログラムを行うことで、飽きずに続けられ、結果として「ライフスタイルごとアップデートする」…そんなことを目指しているサービスなのです。
バディトレ代表 星野雄三
Value
- 価値 -
バディトレは100年時代の我々に必要な「見えない資産」を提供するワークアウトプログラムです。
全力資産
① 運動 、② 栄養 、 ③瞑想（休息）のフルサポートによって、ボディメイクは勿論、現代人に必要な全力を出せる脳と肉体のための支援を行います。
継続資産
① バディでのワークアウト、② LINEグループ「PEER」、 ③パーソナルトレーニングのシステムを通して、トレーニングの孤独から解放し、継続するほどに、鍛えるほどに、貴方が得をするシステムを作り上げました。
SERVICES
- サービス -
バディトレは、5つのサービスをお客様ごとに最適なバランスと内容で提供いたします。
TEAM
40分の限界突破
近年流行の高強度インターバル「HIIT」を用いて、心臓の鼓動を高め、心肺機能を鍛えます。バディトレはこの短時間・高負荷ワークアウトを、チームで空間を共有しないと味わえない濃密な体験にアレンジします。自分ひとりでは越えられないカベも、人の助けを変えて越えられます。
PERSONAL
毎月のモニタリングによって
習慣のアップデートを
専門家である指導者が過去と現在のあなたを比較するためのパーソナルプログラム。1ヶ月の変化を確認し、食生活と運動習慣の目標を毎月アップデートしていきます。この比較によってモチベーションを刺激し、続ける習慣をインストールします。
PEER
毎日の習慣にコミット
これまでフィットネスは孤独でした。バディトレはオフラインの関係だけでなく、オンラインでも日々の「行動KPI」を達成するためのピア（同僚）グループを作っていきます。また、日々の達成を蓄積することで、サプリ、オリジナルグッズ、会員期間延長など「取り組むほどお得」になるシステムを導入しています。
DIET
サプリメントと動画配信で
ダブルサポート
人間の身体は、筋肉だけでなく、肌や脳も、食べたもので構成されます。つまり、「栄養」こそが、パフォーマンス全てに影響するのです。予めコースに含まれるサプリメント、そして動画による食生活の必須知識配信によって、疲れない、全力を出せる脳と身体のお手伝いをいたします。
EVENT
「身体を楽しむ」体験の共有
フィットネスの孤独から解放されましょう。思いっきり「身体を楽しむ体験」を誰かと共有するのが、本当のフィットネスです。今まで一人ではチャレンジしなかったようなアウトドア、レースなどもバディトレがサポートします。
PRICE
- 料金 -
目標別の３コースをそれぞれ6ヶ月または12ヶ月のプランで、計５通りご用意しています。
【入会金】 30,000円
※すべて税抜表示です（2019年12月改定）
BASIC
300,000円／6ヶ月
バディトレのエントリーモデル。
リーズナブルに、あなたの生活習慣を鍛え、肉体の進化を促すコースです。
Team（月8回〜12回）
Cluster（週１〜２）
食事＆運動記録グループPEER（毎日）
BUDDY
400,000円／6ヶ月
500,000円／12ヶ月
一生使える習慣をインストール。
調子を崩さず、リバウンドもしないで働くための基本のコースです。
Team（月8回〜12回）
Cluster（週１〜２）
オンラインパーソナル（月１）
カウンセリング（月１）
食事＆運動記録グループPEER（毎日）
ベーシックサプリセット（6/12ヶ月分）
ORDERMADE
500,000円／6ヶ月
700,000円／12ヶ月
理想の身体とライフスタイルをフルオーダー。疲れない・美しい肉体を維持し続けたい方のためのコースです。
Team（月8回〜12回）
Cluster（週１〜２）
オフラインパーソナル（月１）
食事＆運動記録グループPEER（毎日）
目的に沿ったアドバンスサプリセット（6/12ヶ月分）
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