身体を変えたい！でも一人じゃ続かないあなたへ
割安なパーソナルジムに契約したものの、
全然サポートしてくれなくて結果が出なかった
近所の24時間ジムに契約したが、
結局、月１~２回しか行ってない
運動が苦手なので、パーソナルに通いたいが、
最初のコストがとても高い
Youtubeをみてトレーニングをしているが、
すぐ飽きてしまう
パーソナルがいいのはわかっているが、
長期間続けられるお金がない
つまり、あなたが1人で続けられない理由は
予算
が足りない
方法
が分からない
やる気
がなくなる
バディトレは
あなたの「1人で続かない」に
徹底的に向き合いました！！
あなたの「1人で続かない」を解決！
「予算が足りない」を解決
お求めやすい！
コース料金が３ヶ月54,000円 +税！
「方法がわからない」を解決
運動指導も充実！
セミパーソナルで運動指導も充実！担当のトレーナーがつくので、超初心者や運動が苦手な方も安心
「やる気がなくなる」を解決
短期集中で変化を実感
短期間で身体が変わる独自のトレーニング「HIIT」メソッド！少人数でやるので楽しい！
バディトレでは
オンライントレーニング
平日毎朝15分、バディトレメンバー全員参加可能なオンライントレーニングを開催！
LINEでの食事サポート
お客様と複数トレーナーで
LINEグループを作り食事サポート！
カウンセリングの実施
目標設定・行動計画のアドバイスをし、モチベーションを上げるためのカウンセリングを毎月1回〜実施！
バディトレが選ばれる理由
オリジナル「HIIT」プログラム
45分で最大750kcal!！独自の「HIIT」メソッドで少人数で楽しく脂肪燃焼！
心拍数の達成次第でプロテインもプレゼント！ゲーム感覚で楽しい！
1on1 コーチング
東大発メソッド！あなたのゴールに向けた逆算型のコーチングで科学的で実践的なアドバイス！認知行動科学に基づいたアドバイスで、離脱しない理想の生活習慣をあなたにも！
スポーツ＆レクイベント
ジムだけじゃない！カラダを思いっきり楽しむスポーツやレクイベント！
運動が苦手・嫌いだったあなたも楽しめるレクやスポーツがたくさんあります！
緩く繋がり、あなたの運動習慣はさらに強固になり、身体が変わり続けます！
最近流行りの「HIIT（高強度インターバルトレーニング）」を
さらに改良
「HIIT（高強度インターバルトレーニング）」とは
負荷の高い運動と小休憩を繰り返す
エクササイズのこと。
短時間ながら、限界まで体を追い込むことで、常に脂肪が燃焼しやすい状態をキープし、体脂肪減少と筋肉増量効果を同時に得られ、あなたの理想の肉体のためる
最速・最強の運動メソッドです！
また、ボディメイクの観点だけでなく、疲れづらく常に元気でいられる身体、生活習慣予防にも効果的です！
そんなHIITをウェアラブルデバイスで心拍数と消費カロリーを可視化し、さらに改善。楽しく、続けられ、さらに効果的なものにしました！
下記の6つの効果を一つのトレーニングで得ることが可能です！
バディトレは良いと思うけど、
よくある不安 01.
でもパーソナルじゃ無いからなぁ
1対1で見れる方がもちろん良いですが、少人数制なので、その分一人一人の料金を大幅に抑えることができています。
トレーニングに関して担当トレーナーが一人一人をしっかり見れる範囲の人数でやっていますので、パーソナルと同等レベルの効果を出すことができます。
よくある不安 02.
運動に自信ないし、なんか辛そう
実はバディトレの会員の方は、90%以上が運動初心者や運動部未経験者です。ただ、どうしてもトレーニングはじめは辛く感じてしまうかもしれないので、初心者の方は自分のペースで出来るようなプログラムになっておりますのでご安心ください。
運動に徐々に慣らしていくことで、辛さより楽しさの方が勝っていく、と言う声を多くいただいております。
よくある不安 03.
人見知りだから大丈夫かなぁ
担当トレーナーや運営スタッフがしっかりサポートするのでご安心ください。
バディトレに慣れるまではトレーニングだけに集中して頂いて大丈夫です。トレーニングを通すことで自然と仲良くなっている方がたくさんいらっしゃいます。また、イベントの参加も任意性なので、無理して参加する必要は決してありません。
皆さんをサポート
星野雄三
(株)バディトレ代表
勝山健一
池田夢果
（星野雄三）
東京大学大学院総合文化研究科（筋生理学修士）卒業後に超音波剪断波エラストグラフィによるスタティックストレッチングの急性効果が評価される。
大学院時代から研究とトレーニング指導を10年以上従事。その間、研究と実践を活かし、ダイエットからスポーツ指導まで多岐にわたる指導を3,000人以上をサポート。プロアスリート・パラリンピアン・医者やトレーナー・アイドルなど、多種多様なクライエントに最先端のトレーニングメソッドを提供し、好評を得ている。某有名アイドルや著名人のトレーナーとして、Yahoo!、楽天、Teamlab、weworkなどのベンチャー企業との実績も多数あり。ふんどしのアパレルブランド「ふんどし部」も手がける。
実際の口コミでも絶賛の声多数
20代女性（長尾さん）
前向きな人が多く、すごく魅力的なコミュニティで、あっという間の45分間です！
着いてしまえば、毎回ジェットコースターみたいにあっという間の45分間です。
キツいメニューも勢いで、みんなで当たり前に追い込めるのが最高です！身体が疲れるので自然と「夜寝て朝起きる」を徹底できて、午前中の身体が軽く、朝から集中できるようになったことが一番嬉しい変化です。週1回の45分と週3のオンライントレーニングを2ヶ月続けて、体脂肪率は3%減りました！
ワークアウトとサウナのイベントに参加した際は、とても楽しくリフレッシュできました。
20代女性（加藤さん）
パーソナルじゃないと続かなかったのに、バディトレでは、無理なく楽しく続けられました！
普通のジムだと続かず、自宅でのトレーニングも間違ったやり方をしていたりでしたが、バディトレだと仲間がいるので「私も頑張ろう！」と続けられ、通ううちに自分の身体や意識に変化が出てきて、楽しく継続！続かない人ほど、本当にオススメのジムです！
30代男性（大川さん）
最初は他人と鍛えるのは不安でしが、気づいたら半年で-8kg痩せてました！
開始時80kgくらいあったものが、半年弱で72kgまでに！シルエットも綺麗になりました！体重が減ることにより体が軽くなったのを体感できました。みんなと一緒に体を動かすので、HIITのしんどさに対して一体感が生まれて楽しい！もう限界ってところで終わるところが丁度よく、やみつきになります。
50代女性
これまで、運動経験もほとんどなかったのに、毎朝15分間で1日が激変しました！
朝からだらけた時間を過ごしてしまったりと、疲れが抜けない毎日に悩んでいました。毎朝のオンライントレーニングで一日気分良く過ごせるようになり体力も向上。夕方まで疲れない体を手に入れ、夜でも働き、家事炊事ができる自分を実感。食事も前向きに取り組め、生活が一変しました！
40代男性
5年間、
週3回45分間を続けられています！
2018年にメンバーになってからずっと続けています。科学的理論に基づいたアドバイスや一緒にトレーニングする仲間とのコミュニティのおかげでモチベーション維持できます。レースやサウナイベントも楽しく参加してます！自宅や出張先でもできるトレーニングを提案してくれる柔軟さも魅力！
30代女性
食事も運動もルーティンにできて、体型もメリハリのある身体に！
自己流の自宅トレーニングで腰を痛めて以来、半年以上運動不足。バディトレはオンラインとオフラインを組み合わせて日々のルーティンを作りやすく、継続しやすいです。一緒に頑張れる仲間がいるので、一人よりも楽しくてがんばれます！
20代男性（鈴木ぺぺさん）
休日の時間の過ごし方が変わり、バディトレで人生が変わりました！
これまで、仕事が忙しく食事はコンビニ飯やエナジードリンクばかりで、休日は仕事の疲れが取れないままダラダラ過ごしていました。バディトレに通い始め食事と運動習慣が大幅に改善したおかげで、体力も向上し、夜でも仕事に積極的に取り組めるようになり、劇的に生活がわかりました！
無料カウンセリング＋1週間通い放題！
Step 01.
公式LINEよりお友達登録
Step 02.
スケジュール調整ツールより30分無料カウンセリング
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カウンセリングを受けた方に最大1週間セミパーソナルトレーニング体験プレゼント！
バディトレ無料体験の３つの約束
無理な勧誘や、契約を迫ることはいたしません
キャンセル料や解約料はございません
オンライン入会可能なので、その場で判断しなくてもOK
運動を生活に組み込む！
運動習慣プラン
¥18,000/月〜 +税
バディトレ：月4回
バディトレオンライン：通い放題
1on1カウンセリング：月1回
疲れづらい肉体を獲得！
体調改善プラン
¥36,000/月〜 +税
バディトレ：通い放題
バディトレオンライン：通い放題
1on1カウンセリング：月1回
ウエイトセミパーソナル：週2回
レンタルウェア：あり
自分史上最高の身体！
ボディメイクプラン
¥98,000/月〜 +税
バディトレ：通い放題
バディトレオンライン：通い放題
1on1カウンセリング：月1回
ウエイトセミパーソナル：週1回 or パーソナル
レンタルウェア：あり
サプリメント・ボディメイク飯：月12食・サプリ付
【回数券】10回40,000円で購入可能
※入会金として全プランで一律30,000円（+税）を頂戴しております。
※支払い方法は銀行振込・クレジットカードとなります。（一括払いは振込）
※カード払いの場合は手数料として５％いただきます。
「超」運動初心者のための１ヶ月集中プログラムもあります！
詳細はLINEにてお問い合わせください。
バディトレ恵比寿店
〒150-0012
東京都渋谷区広尾５丁目1-43 広尾ZERO 402号室
バディトレ本郷三丁目店
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東京都文京区湯島２丁目１６−１０
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社名：株式会社 バディトレ
住所：〒150-0012 東京都渋谷区広尾5丁目1-43 広尾ZERO 402号室
代表：代表取締役社長 星野 雄三
設立：2016年5月25日
主な事業内容：パーソナルトレーニング指導及びトレーニング事業