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BLOG

2024.05.05

【note全文掲載】東大院卒ガリ勉が「筋肉」にめざめ、ふんどし起業してジム作った話
2024.05.05

バディトレ新店舗が本郷三丁目にオープンしました！
2025.10.24

【脳トレ＝筋トレ？！】脳を鍛えるにはHIITしかない？！ たった1分の運動でも認知機能向上できるトレーニングメソッド
2025.10.24

【地獄を見たことはありますか？】HIITを超えたHIIT!? 負荷も効果も絶大「ノルウェー式HIIT」を徹底解説！
2025.10.24

自宅でできる！ HIIT自主トレにおすすめのツール３選
2025.10.24

【都内でHIITにチャレンジするなら】東京のおすすめHIITジム４選！HIITを実践できるジムで効果的に痩せよう
2024.03.15

パーソナルジムよりお得？セミパーソナルジムを全力解説
2025.11.28

【代表の星野雄三が語る】バディトレというセミパーソナルジムのメリット
2025.11.28

超短時間のトレーニングなのに絶大な効果を得られる！？驚きの時間効率を誇るトレーニングメソッド「HIIT」のメリットとデメリットとは？