【初回体験が無料】座間で美しく痩せる少人数セミパーソナルジムなら「バディトレLight」

運動を始めた方の多くがこんな理由で挫折しがちです。

24時間ジム

何をすればよいかわからない。誰も見ていないのでサボってしまう。1人で黙々と続けても楽しくない。

パーソナルジム

料金が高くて続かない。結果へのプレッシャーがストレス。トレーニングがつらくて億劫。

そんな方でも変化を実感!

痩せるだけでなく、太りにくい身体に
運動不足を解消し、調子のよい身体に
脚やお腹など、身体のラインがすっきり
産後の身体を引き締める

しかし

意志に頼る運動は
続きません。

最もしんどいのは、
継続すること。
無理して頑張ろうとすると、
挫折しがちです。

だからこそ、賢く痩せる人は

「楽しく続けられる環境」
を選びます！

音楽に合わせたゲーム感覚の
楽しいエクササイズ
- ダンスエクササイズ1
- ダンスエクササイズ2
- ダンスエクササイズ3
- リズム筋トレ
リズミカルなエクササイズを中心に豊富なプログラムをご用意。

運動が苦手でも楽しめる上、高効率で脂肪燃焼するように考え抜かれた東大大学院卒トレーナー考案のメソッドです。
少人数セミパーソナル
レッスン中もしっかりサポート

セッションは4〜6人までの少人数制。あなたに合わせて、トレーナーが強度の調整や姿勢のサポートを行います。

「キツくてついていけないのでは...」「正しい動きや姿勢ができているのだろうか」という心配は不要です！
無理なくちょうどいい運動
消費カロリーと運動量を可視化

リアルタイムで心拍数や消費カロリーがわかるデバイスを使うことで、毎回の運動量が把握でき、モチベーションUP！

1回45分・週1〜2回から始められ、心拍数90以上には追い込まないのに成人男性の徒歩2時間分のカロリーを消費できます。

参加者様には、「いい汗かけるちょうどいい運動」と好評です。
運動以外の健康相談もお任せ！
食事相談・体重管理サポート

トレーニングセッション時はもちろん、月に1回、あなたの目的や特徴に合わせた運動や体調管理の方法をアドバイス。

また、アプリで食事記録を取りながら、それをもとに食事相談も無料で実施できます。

※希望者のみ実施

運動が苦手だけど大丈夫？

というあなたこそぜひお越しください！

今なら！

2026年9月30日まで

（カウンセリング 15分＋セッション 45分）

これだけ充実した内容なのに一般的なパーソナルジムの半額以下の価格帯が実現できました！

お客様の声

藤川真子さん（30代女性）

通い初めて半年で8キロほど落ちました！食事も極端な制限はせずに、週2回のバディトレで辛すぎず痩せることができました。なかなかジムが続かない人間だったのですが、セミパーソナルなこともあって。行くたびにどんどん繋がりができるので通うのが楽しみになっています。もう3年目ですが、飽きずに楽しいです！
押野一郎さん（50代男性）

入会して6か月、スタイルを良くしながら体力をつけて仕事でのパフォーマンスを上げることが目的でした。72.5kg → 67.5kgのマイナス5kgの減量に成功し、急な階段でもバランスを崩さず息も切らさずさっさと登れます。たとえ睡眠時間が確保できなくても仕事ではいつもと同じパフォーマンスを発揮できるようになりました。
出口千洋さん（40代女性）

運動嫌いの私でも楽しく続けられています。大きな鏡があるので、姿勢が崩れた状態でトレーニングしていないかを確認しながら動けるのも助かります。もし姿勢がおかしくなっていても、トレーナーさんがサポートしてくれるので、安心です。